断捨離

物忘れは脳の仕組みとキャパオーバー？忘れることのメリットと対処法

ここのところ、昨日何を食べたのか？が思い出せなかったりします。他にも、冷蔵庫に飲み物を取りに来たのに、冷蔵庫を開けたとたんに「あれ、何しに来たんだっけ？」とか…。こ、これはヤバいのでは？と思ったので、記憶や物忘れについて少し調べてみました。...

なぜ、モノが多過ぎると疲れるのか？汚部屋のデメリットと対処法！

最近、何もしていないのに、やたらと疲れる感じがしていました。何かをしているときや、仕事や作業などが終わったときに疲れるのは分かるのですが、何もしてないときに疲れるって、一体どういうこと…？？で、気づいたんです。モノが多すぎる！たぶん、コレが...